Padel regler – så fungerar poäng, serve och banan

Padel är en av världens snabbast växande sporter och har på kort tid blivit en av de mest spelade racketsporterna i Sverige. Spelet är lätt att komma igång med, men det har flera regler som skiljer det tydligt från tennis – framför allt att glasväggarna och gallret är en del av spelet. Här får du en komplett genomgång av padelns regler: banans mått, utrustning, poängräkning, serve, hur bollen spelas mot väggarna och de vanligaste felen.

Vad är padel?

Padel uppfanns 1969 av mexikanen Enrique Corcuera, som byggde en mindre, inglasad bana hemma i Acapulco eftersom han inte hade plats för en fullstor tennisbana. Sporten spreds till Spanien 1974 och därifrån vidare till Argentina, där den blev enormt populär. I dag spelas padel i över 140 länder, och Sverige är en av de största padelnationerna i världen med flera tusen banor runt om i landet.

En viktig grund att känna till: padel spelas nästan alltid som dubbel, alltså två spelare mot två. Det finns singelbanor, men de är ovanliga. Poängräkningen är densamma som i tennis, men det mesta annat – banan, serven och hur bollen får studsa – följer padelns egna regler.

Padelbanan – mått och uppbyggnad

En padelbana är en rektangel som mäter 10 meter bred och 20 meter lång (invändigt). Ett nät delar banan i två lika stora halvor. Hela banan är omgärdad av väggar, och det är just väggarna som gör padel unikt.

• Kortsidorna (bakväggarna): består oftast av 3 meter glas med ytterligare 1 meter metallgaller ovanför, alltså totalt cirka 4 meter höga.
• Långsidorna: byggs antingen i en trappad modell (3–2–3 meter) eller som helglasade panoramaväggar.
• Nätet: är 0,88 meter högt i mitten och stiger till 0,92 meter vid stolparna.
• Servelinjer: löper 6,95 meter från nätet på varje sida. En mittlinje delar serveområdet i en höger- och en vänsterruta.

Linjerna på banan används enbart vid serven. När bollen väl är i spel spelar det ingen roll var linjerna går – det som avgör är golvet och väggarna.

Utrustning: racket och boll

Padelracketen skiljer sig markant från ett tennisrack. Den saknar strängar och har i stället en solid, perforerad slagyta i komposit eller skum. Enligt det internationella regelverket får racketen vara högst 45,5 cm lång, 26 cm bred och 38 mm tjock. Ett handledsband är obligatoriskt för att racketen inte ska flyga iväg.

Padelbollen liknar en tennisboll men har något lägre lufttryck, vilket gör studsen lite lägre och kontrollen enklare. Bollen har en diameter på 6,35–6,77 cm och väger 56–59,4 gram. Färgen är gul eller vit.

Poängräkning i padel

Poängräkningen är identisk med tennisens och kan kännas ovan i början. Så här byggs den upp:

• Poäng i ett game: 0 (kallas ofta ”noll”), 15, 30, 40 och därefter vunnet game.
• Lika (deuce): vid 40–40 står det lika. I det klassiska systemet måste ett par vinna två poäng i rad – först ”fördel”, sedan game.
• Set: det par som först vinner 6 game med minst två games marginal vinner setet.
• Tiebreak: vid 6–6 i game avgörs setet med tiebreak, som spelas först till 7 poäng med minst två poängs marginal.
• Match: en match spelas vanligtvis i bäst av tre set.

Golden point och star point (regler 2026)

För att korta ner matcherna används i dag ofta ett snabbare sätt att avgöra lika. Enligt det internationella regelverket för 2026 finns tre alternativ vid 40–40:

• Klassisk fördel: man spelar fördel och game som vanligt, utan begränsning.
• Golden point (punto de oro): vid första 40–40 spelas en enda avgörande poäng. Den som vinner den vinner gamet. Det mottagande paret väljer på vilken sida de vill ta emot serven.
• Star point: ett mellanting där man tillåts upp till två fördelar innan en avgörande poäng spelas.

Golden point är vanligast på klubbnivå och i många tävlingar eftersom det gör spelet mer förutsägbart tidsmässigt.

Serveregler i padel

Serven i padel slås underifrån, till skillnad från tennisens serve ovanifrån. Reglerna är tydliga:

• Du studsar bollen i marken en gång bakom servelinjen och slår den sedan i eller under midjehöjd.
• Minst en fot ska vara i marken bakom servelinjen. Du får inte gå, springa eller hoppa under serven.
• Serven ska slås diagonalt och studsa i motståndarnas serveruta på andra sidan nätet.
• Efter studsen i servrutan får bollen ta i glasväggen och fortfarande vara giltig. Men om bollen träffar gallret innan den studsar en andra gång är serven fel.
• Du har två serveförsök. Två fel i rad (dubbelfel) ger poängen till motståndarna.
• Om serven nuddar nätet och ändå landar rätt i servrutan spelas den om (”let”).

I 2026 års regelverk har det förtydligats att bollen inte får passera servelinjen innan du träffar den.

Så spelas bollen – väggar, glas och galler

Det är väggarna som gör padel speciellt, men de får bara användas på ett bestämt sätt. Grundregeln är att bollen alltid måste studsa i golvet först.

• Egna väggar: efter att bollen studsat på ditt golv får du låta den gå in i din egen glasvägg eller ditt eget galler och sedan slå tillbaka den. Detta används mycket i försvarsspelet.
• Motståndarens vägg direkt: om din boll flyger direkt in i motståndarnas vägg eller galler utan att först studsa i deras golv, förlorar du poängen. Bollen räknas som ute.
• Eget galler: slår du bollen i ditt eget galler under spelets gång förlorar du poängen.
• Spel utanför banan: avancerade spelare kan slå bollen runt om stolparna och tillbaka in på banan (kallas ”por tres”). Det är tillåtet så länge bollen landar rätt.

Kort sagt: dina egna väggar är hjälpmedel, motståndarens väggar är inte det. Bollen är död så snart den studsar två gånger i golvet, träffar en spelare eller går ut.

Vanliga misstag och fel i padel

Nybörjare gör ofta samma fel. Håll koll på dessa:

• Att serva ovanifrån eller över midjehöjd – serven måste slås underifrån.
• Att slå bollen direkt i motståndarens vägg och tro att den är giltig.
• Att glömma att serven ska studsa i marken innan du slår den.
• Att låta bollen studsa två gånger på egen planhalva innan du hinner slå.
• Att röra nätet eller gå över på motståndarnas planhalva med racket eller kropp.

Vem passar padel för – och hur du kommer igång

Padel är lätt att lära sig och passar de flesta åldrar och nivåer, mycket tack vare att väggarna håller bollen i spel längre än i tennis. Eftersom det nästan alltid spelas dubbel är det också en social sport. Du behöver bara boka en bana, låna eller hyra racket och skaffa bollar – många hallar hyr ut utrustning för nybörjare.

Gillar du spel med tydliga regler och mått kan du också läsa våra guider till utomhusspelet kubb och den snabba bordssporten air hockey. För fler sällskaps- och spelregler har vi bland annat samlat allt om klassikern Fyra i rad och strategispelet backgammon.

Vanliga frågor (FAQ)

Hur räknar man poäng i padel?

Poängen räknas som i tennis: 0, 15, 30, 40 och sedan game. Vid 40–40 är det lika, och man spelar antingen fördel eller en avgörande golden point. Först till 6 game (med två games marginal) vinner setet, och en match avgörs oftast i bäst av tre set.

Hur ska man serva i padel?

Du studsar bollen i marken, slår den underifrån i eller under midjehöjd och riktar den diagonalt in i motståndarnas serveruta. Minst en fot ska stå i marken bakom servelinjen, och du har två serveförsök på dig.

Får bollen studsa i väggen i padel?

Ja, men bara efter att bollen först studsat i golvet. Då får du låta den gå in i din egen glasvägg och spela tillbaka den. Slår du bollen direkt i motståndarnas vägg utan golvstuds förlorar du poängen.

Hur stor är en padelbana?

En padelbana är 10 meter bred och 20 meter lång och omgärdad av glasväggar och galler. Nätet är 0,88 meter högt i mitten, och servelinjerna ligger 6,95 meter från nätet.

Spelar man padel i singel eller dubbel?

Padel spelas nästan alltid i dubbel, alltså två mot två, på en bana som mäter 10 × 20 meter. Singelbanor finns men är betydligt ovanligare och smalare.